Informace o zdravém životním stylu

Málokomu se podaří trávit dny zdokonalováním svého sportu. Místo toho vyvažujeme dlouhé pracovní týdny našimi sportovními ambicemi. Lékař sportovního lékařství OhioHealth a lékař týmu Columbus Blue Jackets Jason Dapore, DO, říká, že běžci všech úrovní často podceňují dopad své denní práce na jejich běžecký výkon. Pokud vaše práce vyžaduje, abyste …

Ať už jste zkušený maratónský běžec, příležitostný běžec nebo zaujatý začátečník, strečink před a po běhu je nezbytný pro to, abyste se cítili co nejlépe a vyhnuli se zraněním. Ben Bring, DO, lékařský ředitel pro OhioHealth Capital City Half & Quarter Marathon, a Amy Harrison, atletická trenérka z OhioHealth Runner’s …

25. června 2019 v Travel Health • Miles Varn, MD Léto je hlavním časem pro cestování, ať už jde o výlet na pláž, týden v horách nebo o turné po Evropě. Udělali jste si čas na to, abyste zjistili, kam chcete jet, kde jste ubytovaní a kde jsou nejlepší místa …

22. května 2018 v Travel Health • Miles Varn Když byli lidé, kteří cestují za prací po celém světě, dotázáni na jejich hlavní zdravotní obavy při cestování, 35 % dotázaných uvedlo, že nejzávažnějším zdravotním ohrožením, kterému cestující čelí, je nedostupnost kvalitní péče, pokud onemocníte nebo se zraníte. Tomuto riziku se …

3. dubna 2018 v Travel Health • Susan Walker Pokud pravidelně užíváte léky na předpis proti bolestem zad, ADHD, nespavosti, úzkosti a řadě dalších stavů, pravděpodobně se nerozmýšlíte nad jejich zabalením do zavazadla na cesty. V USA je nejčastějším problémem, kterému lidé čelí, když cestují s léky na předpis, ztracené …

15. března 2016 v Travel Health • Miles Varn Nedávný průzkum se zeptal lidí, kteří cestují za prací po celém světě, jaké jsou jejich největší obavy o zdraví při cestování. 35 procent dotázaných uvedlo, že nejvážnější zdravotní hrozbou, které cestující v roce 2016 čelí, je přístup ke kvalitní péči. Jaké …

1. března 2016 v Travel Health • Miles Varn Virus Zika je středem velké pozornosti médií a výzkumníků z celého světa. Zatímco virus znepokojuje ženy, které jsou těhotné nebo plánují otěhotnět v blízké budoucnosti, existuje také několik dalších nemocí přenášených komáry, o kterých byste si také měli být vědomi. Hovořili …

29. prosince 2015 v Travel Health • Miles Varn Se vším plánováním, které je spojeno s cestováním, lidé obvykle tráví velmi málo času přemýšlením o tom, jak by se vypořádali s lékařskou pohotovostí, kdyby čelili jedné chvíli mimo domov. Ale mít připravený plán a zdroje vám může pomoci zajistit, abyste …

8. prosince 2015 v Travel Health • Miles Varn Ať už cestujete za přáteli a rodinou na dovolenou nebo za prací, je moudré vědět, co vaše zdravotní pojištění pokryje, pokud onemocníte nebo se zraníte mimo domov. Existuje několik otázek, které byste se měli před cestou zeptat svého pojistitele, abyste byli …

9. července 2015 v Travel Health • Miles Varn To, že žijete s chronickým zdravotním problémem, neznamená, že si nemůžete užít cestování na dovolenou nebo se přidat ke svým spolupracovníkům na služební cestě. Abyste se ujistili, že jste připraveni zvládnout svůj stav, když jste pryč, a bezpečně zvládnout jakékoli problémy, …