Může snížení hladiny homocysteinu podpořit naše neurologické zdraví?

Se všemi těmito informacemi o úloze Hcy a jeho hladinách v našem těle můžeme vidět, jak přerušení zdravých hladin může způsobit zkázu s našimi normálními funkcemi a vést k iniciaci onemocnění.

Například hladiny Hcy u pacientů s roztroušenou sklerózou byly vyšší než u zdravých lidí a tato „hyperhomocysteinémie“ může souviset s progresí onemocnění a závažností postižení u pacientů s roztroušenou sklerózou.

V této studii byly zkoumány další neurologické poruchy, které mohou být ovlivněny vysokým Hcy, zahrnující poruchy spektra neuromyelitis optica (NMOSD), vzácné protilátkami zprostředkované nebo autoimunitní onemocnění centrálního nervového systému (CNS), které způsobuje zánět míchy, oční neuritidu a další příznaky.

Výzkumníci zjistili, že u pacientů, kteří prodělali první ataku NMOSD, bylo riziko relapsu vysoké, když hladina Hcy v séru byla vyšší než 14,525 μmol/l. To naznačuje, že v klinické praxi, pokud dokážeme snížit hladiny Hcy pod cílovou hodnotu podáváním doplňkového vitaminu B12 a kyseliny listové, může být možné zlepšit prognózu NMOSD a také snížit riziko relapsu; vyšetřovatelé jako takové poznamenali, že by to mohlo být také použito jako potenciální léčebná strategie pro NMOSD.2

Ale jak můžeme řešit vyšší hladiny homocysteinu?

Za prvé, je důležité poznamenat, že v současnosti neexistuje všeobecná shoda ohledně horních referenčních limitů pro koncentrace homocysteinu v plazmě. U zdánlivě zdravých jedinců se „normální“ koncentrace běžně pohybují od 5 do 15 µmol/l (mikromol na litr). Studie na cílových segmentech populace však ukázaly, že horní hranice 15 µmol/l je u dobře živených populací bez zjevného nedostatku vitamínů příliš vysoká. Nyní je jasné, že každé zvýšení hladiny homocysteinu o 5 µmol/l zvyšuje riziko ischemické choroby srdeční o přibližně 20 %, nezávisle na tradičních rizikových faktorech ischemické choroby srdeční.3

Komplexní metabolismus homocysteinu v těle je vysoce závislý na kofaktorech odvozených od vitaminů; Nedostatek vitaminu B12, kyseliny listové a vitaminu B6 je spojen se zvýšenou hladinou homocysteinu.4 Dalšími faktory, které mohou hladiny zvýšit, jsou špatná strava, špatná volba životního stylu (zejména kouření a vysoký příjem kávy a alkoholu), některé léky na předpis (jako jsou inhibitory protonové pumpy) a některé diagnózy včetně cukrovky, revmatoidní artritidy a špatné funkce štítné žlázy.

Některé relativně jednoduché úpravy, které můžeme provést, abychom pomohli snížit Hcy, začínají optimalizací naší stravy (věděli jste, že to říkáme!), abychom se zaměřili na potraviny s nízkým zánětem spolu s vitaminem B12, B6 a suplementací folátu. Další informace o integrálním vztahu mezi tím, co jíme a zdravím našeho mozku, najdete na: https://www.suzannegazdamd.com/blog/does-all-disease-begin-in-the-gut

S Bredesen Protocol® se snažíme udržet homocystein ne vyšší než 6 µmol/l. Pro další podporu buněčných procesů často doporučujeme produkt Methyl-Guard®, doplněk obsahující kombinaci metylovaných vitamínů B užívaných jednou až dvakrát denně.

Stejně jako mnoho jiných rizikových nebo ovlivnitelných faktorů životního stylu je klíčem k úspěšnějším výsledkům včasné a pravidelné sledování – ale také se stále více ukazuje, že snížení hladiny Hcy v séru může mít velký význam pro prevenci relapsu onemocnění a těžké invalidity.

Jako vždy se prosím neváhejte obrátit s dotazy nebo pokud si chcete naplánovat návštěvu a probrat své zdravotní potřeby – jsme tu, abychom vám pomohli!

V naději a uzdravení,
Dr. Suzanne Gazda

Reference:

1 Johnson, AA, Akman, K., Calimport, SR, Wuttke, D., Stolzing, A., & de Magalhães, JP (2012). Úloha metylace DNA při stárnutí, omlazení a onemocnění souvisejících s věkem. Výzkum omlazení, 15(5), 483–494. https://doi.org/10.1089/rej.2012.1324

2 Zhang J, Li Y, Zhou Y, Zhao Y, Xie H, Duan R, Yao Y, Gong Z, Teng J a Jia Y (2021) Hladina sérového homocysteinu je prediktorem relapsu a prognózy u pacientů s prvním atakem neuromyelitis Optica Poruchy spektra. Přední. Neurol. 12:667651. doi: 10.3389/fneur.2021.667651

3,4 Jídlo pro nadaci Brain
https://foodforthebrain.org/for-health-professionals/methylation-and-homocysteine/

Pro další související čtení se podívejte na:

Gazda Integrativní neurologie: B12 a zdraví mozku
https://www.suzannegazdamd.com/blog/b12-and-brain-health

Jídlo pro nadaci Brain
https://foodforthebrain.org/for-health-professionals/methylation-and-homocysteine/

Více o Bredesenském protokolu:
https://www.suzannegazdamd.com/uploads/3/8/3/4/38341157/bredesen_protocol.pd

About admin

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *