Jídlo a fitness

Kristen Shores, MS, RDN, LD, Registrovaný dietolog ve společnosti Baptistické centrum pro zdraví a váhu a výživu Jak se blíží svátky, společenské akce s rodinou a přáteli talíře bohatých a chutných sezónních potravin se stávají četnými. Máte spoustu možností, pokud pořádáte setkání o letošních svátcích a chcete odlehčit své nabídky, …

Kristen Shores, MS, RDN, LD, Registrovaný dietní specialista na výživu en Baptistické centrum pro zdraví a váhu a výživu Medida que se acercan las fiestas, los eventos sociales con familiares y amigos, junto con platos de ricas a deliciosas comidas de temporada, se vuelven numerosos. Tiene muchas opciones si está …

Proporcionální informace od Leah Flores, RD, LD, CDCES, Gerente de Nutrición Clínica, Baptist Health-Fort Smith El fútbol y la comida van de la mano. Pero el menu equivocado del día del juego podría arruinar su dieta. No děje que una fiesta en la puerta trasera lo desvíe de su juego, …

18. října 2022 Řada vnitřních trenažérů na chytré kolo Garmin je navržena tak, aby zajistila, že vaše cyklistická hra neklesne spolu s venkovní teplotou. Počasí je vrtkavé a jezdit venku na kole není vždy příjemné. Ale to neznamená, že jste odsunuti na gauč, čekáte na slunečné dny a modlíte se, …

Pokud jste přemýšleli o tom, že byste byli aktivní pro své zdraví, ale přemýšlíte, kde začít, máme snadné řešení, projít se krásnými přírodními stezkami v Ohiu. „Tady v Ohiu jsme zhýčkaní množstvím nádherných stezek. Columbus a Franklin County Metro Parks nabízejí téměř neomezený výběr,“ říká David Sabgir, MD, z OhioHealth …

9. září 2022 Přiznejme si to: Všichni bedlivě sledujeme naše oznámení. Díky tomu zůstáváme ve spojení – ať už se jedná o textovou zprávu od přítele, e-mail od vašeho šéfa nebo jednoduše připomenutí v kalendáři, abyste (znovu) nezmeškali další návštěvu u zubaře. Zůstat ve spojení ale nemusí být synonymem neustálého …

19. srpna 2022 Garmin není cizí ani navigační a sledovací prostor. Naše kapesní počítače GPS jsou důvěryhodnými společníky dobrodruhů po celá desetiletí a nabízíme odolné sledovací zařízení pro téměř jakoukoli činnost. Ale pokud často používáte technologii sledování, víte, že je důležité vybrat správný satelitní režim pro vaše prostředí. V oblasti …

22. července 2022 Takže jste se přihlásili na svůj další závod. Co teď? Ať už hledáte tréninkový plán na maraton nebo půlmaraton nebo se díváte na přechod z pohodlného místa na gauči na 5K, každý občas potřebuje trochu poradit. Ne všichni však mají vždy přístup k personalizovaným tréninkovým plánům – …

12. července 2022 VO2 max je číslo, které popisuje vaši kardiorespirační zdatnost. Je to jediné číslo, které zachycuje vaše srdce, plíce, oběhový systém a svalové buňky, které pracují nezávisle a společně. A není divu, že vaše VO2 max je spojeno se zdravím, výkonem a dlouhověkostí. Mnoho lidí zároveň považuje VO2 …

27. června 2022 Uživatelé Garminu zaznamenali v roce 2021 o téměř 30 % více kol než v předchozím roce. Není žádným tajemstvím, že lidé v roce 2020 hromadně navštěvují golfová hřiště. Vzhledem k tomu, že COVID-19 uzavřel tak velkou část světa, mnozí se obrátili na golf jako na bezpečný, společensky …